Ăn 2 lát tỏi ngâm mật ong mỗi ngày để có làn da đẹp, sức đề kháng tốt

Thời tiết mùa đông hanh khô và lạnh, vì thế những người sức đề kháng kém rất dễ mắc các bệnh như ho, cảm lạnh,… Nếu như bạn mắc bệnh rồi mới tìm cách chữa thì rất có thể sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn đấy. Lọ thần dược tỏi ngâm mật ong này sẽ giúp gia đình bạn ngăn ngừa các triệu chứng trên vô cùng đơn giản.

Ai cũng biết tỏi có khả năng tăng cường sức khỏe, kích thích lưu thông tuần hoàn máu và ngừa lão hóa hiệu quả. Trong khi đó, mật ong lại chứa hàm lượng vitamin hỗ trợ nuôi dưỡng da cực kì tốt. Nhờ vậy, sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này vừa là thần dược của chị em, vừa tốt cho sức khỏe của cả nhà. Cùng vào bếp chuẩn bị và làm ngay một lọ nhé.

Chuẩn bị:

- 5 củ tỏi

- 1 bát mật ong nguyên chất

- 1 lọ thủy tinh khô, sạch.

Cách làm:

- Tỏi bóc vỏ sạch, để khô rồi đem đập dập. Nếu bạn giữ nguyên cả tép thì thời gian ngâm để tỏi ngấm mật ong sẽ lâu hơn.

- Cho tỏi vào lọ rồi đổ mật ong vào. Đậy kín nắp lại, để khoảng 2-3 tuần là có thể đem ra sử dụng được. Khi lấy ra dùng mà chưa hết, bạn cho vào tủ lạnh để bảo quản được lâu hơn.

Cách dùng:

Nếu muốn làm đẹp da:

Với bạn gái, ăn 2-3 tép tỏi trong mỗi bữa ăn sẽ giúp da trắng sáng, ngăn ngừa nguy cơ mụn. Bên cạnh đó, bạn nên giảm bớt các thực phẩm cay, nóng và ăn nhiều các thức ăn thanh mát, hoa quả, trái cây,…

Nếu muốn ngừa bệnh tật:

- Trị cảm cúm, viêm họng: Tỏi ngâm mật ong sẽ giúp kiềm chế và tiêu diệt sự phát triển của các loại virut gây bệnh.

- Trị ho: Bạn chỉ cần lấy một tép tỏi để ngậm sẽ dứt cơn ho nhanh chóng.

- Chữa đau dạ dày: Ăn tỏi trong bữa ăn sẽ giúp hạn chế những cơn đau dạ dày hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Hà Trần