Trẻ rối loạn phổ tự kỷ hiện nay là môt vấn đề xã hội, cần phải quan tâm đặc biệt của nhiều ban ngành, vì di chứng của nó sẽ tác động không nhỏ đến kinh tế, hạnh phúc gia đình và sự phát triển xã hội. Thế nhưng vấn đề này chưa được mọi người quan tâm đúng mức.
Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người, tuy nhiên rất dễ tổn thương nếu chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số thói quen xấu vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan bạn nên chú ý:
Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người, tuy nhiên rất dễ tổn thương nếu chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số thói quen xấu vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan bạn nên chú ý:
Thay vì ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa nhiều đường, bạn nên ăn trái cây bổ sung sau bữa ăn sáng giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Nếu bạn thức dậy sớm lúc 5 hoặc 6 giờ sáng, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tiếp xúc với ánh mặt trời vào buổi sáng, bạn sẽ dễ dàng có tâm trạng thư giãn, lạc quan, loại bỏ được những căng thẳng trong công việc và cuộc sống.
Hôm nay là 3 buổi sáng liên tiếp, Bản tin phát lúc 6h sáng của Bộ Y tế về tình hình dịch COVID-19 mang đến tin vui khi không có ca bệnh mắc mới COVID-19 nào được ghi nhận. Hiện Việt Nam vẫn đang có 245 ca mắc, tính đến 18h chiều ngày 6/4.
Tin vui trong cuộc chiến chống COVID-19 tại Việt Nam khi hai buổi sáng liên tiếp, kể từ ngày 5.4, Việt Nam không ghi nhận ca mắc mới COVID-19 nào. Trong số 150 người bệnh đang điều trị, số ca âm tính từ 1 lần trở lên với virus SARS-CoV-2 đã tăng lên 52 ca, trong đó âm tính từ 2 lần trở lên 23 ca...
Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày.
Buổi sáng là lúc da cần được đánh thức và tiếp thêm nhiều năng lượng để sẵn sàng cho 1 ngày mới với nhiều tác động từ môi trường. Nên phái đẹp không được phép hời hợt trong việc chăm da vào lúc này. Dưới đây là các bước giúp da có thêm lớp bảo vệ và dưỡng chất vào mỗi sáng.
Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhiều bệnh tật.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, chạy giảm cân chưa bao giờ dễ dàng dù bạn đổ nhiều mồ hôi, sức lực. Những lời khuyên dưới đây là gợi ý người chạy có thể tham khảo để đạt hiệu quả tập luyện như mong muốn.
