Gửi bình luận
Chỉ từ vài miếng vỏ chanh và một số nguyên liệu có sẵn trong bếp như muối, baking soda,…bạn có thể đánh bật mảng bám răng cứng đầu chỉ sau 2 phút.
Có nhiều nguyên nhân khiến mảng bám tích tụ nhiều ở răng. Hoặc do bạn lười vệ sinh răng miệng, ăn nhiều đồ ngọt và dùng nước uống có màu,…đều có thể gây nên mảng bám răng. Khi bị mảng bám lâu ngày, nếu không đến nha sĩ để tẩy bỏ, bạn có thể sẽ bị hôi miêng, ố vàng răng, cao răng, gián tiếp khiến răng suy yếu dần. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí, hướng dẫn tẩy bỏ mảng bám răng siêu hiệu quả dưới đây sẽ là lựa chọn lý tưởng nhất.
Cách 1: Vỏ chanh và baking soda
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
- 1 thìa baking soda.
- Bát, thìa trộn.
Cách làm:
- Chanh bạn đem cắt đôi, vắt lấy nước cốt ½ quả cho ra bát và lọc bỏ hạt.
- Sau khi chanh đã vắt hết nước, bạn dùng thìa hoặc da lọc sạch phần cùi trắng và bã chanh để lấy phần vỏ bên ngoài.
- Rửa sạch vỏ chanh, để ráo.
- Trộn baking soda với nước cốt chanh đến khi được hỗn hợp sền sệt thì mang sử dụng.
Cách dùng:
Bước 1: Dùng nước muối loãng súc miệng một lượt để làm sạch khoang miệng. Sau đó, nhung bàn chải vào bát nước cốt chanh pha baking soda và chải răng như bình thường.
Bước 2: Chải răng đều cả hai mặt trong và ngoài, lần lượt hai hàm trên và dưới để hỗn hợp tẩy sạch. Duy trì thao tác trong 2 phút rồi súc lại miệng cho sạch.
Bước 3: Lấy vỏ chanh nhai từ từ, lùa vỏ vào sâu trong răng hàm rồi trở ra ngoài, đều cả hai bên răng để tinh dầu vỏ chanh tiết ra và tiếp xúc đều với cả hai hàm.
Bước 4: Khi vỏ chanh nát hết, bạn nhớ nhổ ra và súc lại miệng bằng nước muối loãng để hoàn tất quá trình làm sạch, tẩy mảng bám răng.
Áp dụng vào các buổi tối trước khi đi ngủ, đều đặn 3 lần mỗi tuần để có kết quả rõ nhất.
Công dụng:
Hỗn hợp trên không chỉ giúp tẩy sạch mảng bám răng lâu năm mà còn có thể làm trắng răng và ngừa tình trạng sâu răng tối đa. Hương chanh thơm ngát cũng giúp bạn hết dần tình trạng hôi miệng, giữ hơi thở thơm tho và có được hàm răng trắng sáng, đều màu tăm tắp.
Cách 2: Muối và baking soda
Nguyên liệu:
- 2 thìa muối biển.
- 2 thìa baking soda.
- 1 bàn chải sạch, bát và thìa trộn.
Cách làm:
- Trộn đều muối và baking soda với nhau để được hỗn hợp đặc sệt.
- Cho thêm ½ thìa nước ấm vào hỗn hợp và trộn đều rồi đem sử dụng.
Cách dùng:
Bước 1: Làm sạch khoang miệng bằng nước muối loãng rồi dùng bàn chải đánh răng lấy hỗn hợp baking soda vừa tạo chải lên răng.
Bước 2: Chải đều hai mặt răng và hai hàm răng, cho hỗn hợp tiếp xúc hết với răng, có thể tẩy bỏ mảng bám một cách tốt nhất.
Bước 3: Sau khi đánh răng khoảng 2 phút, bạn súc miệng lại bằng nước muối loãng và chiêm ngưỡng sự thay đổi trên răng.
Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên dùng hàng ngày để tránh làm hỏng men răng do hỗn hợp có tính tẩy mạnh.
Công dụng:
Ngoài công dụng tẩy mảng bám răng, baking soda còn có thể trung hòa axit, giúp răng trắng sáng hiệu quả. Muối có đặc tính sát khuẩn cũng thúc đẩy quá trình tẩy vết ố vàng răng, tiêu diệt các vi khuẩn gây sâu răng hay khiến miệng bị hôi.
Ngọc Phạm
