Những thói quen tưởng như quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến cho thân hình bạn ngày càng thiếu nữ tính và quyến rũ. Cùng xem bạn có đang mắc phải thói quen nào không để sửa ngay nhé!

Những thói quen không ngờ khiến con gái ngực lép, người thô

Một Thế Giới | 28/01/2016, 13:00

Những thói quen tưởng như quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến cho thân hình bạn ngày càng thiếu nữ tính và quyến rũ. Cùng xem bạn có đang mắc phải thói quen nào không để sửa ngay nhé!

1. Tập luyện sai cách

Nhiều cô nàng có suy nghĩ rằng các bài tập nặng hay tập luyện với cường độ thường xuyên sẽ giúp kết quả thu được nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng trên thực tế, tập quá nặng hay quá liên tục khiến các cơ bắp hoặc bộ phận cơ thể phát triển mất cân đối.

Vì thế mà đối với các chị em, những bài tập nhẹ nhàng sẽ phù hợp hơn những môn thể thao dễ làm tăng cơ bắp như đẩy tạ, ...

thoi quen khien nguc lep nguoi tho

2. Ăn kiêng quá mức

Khi ta ăn kiêng quá mức hoặc ăn kiêng sai cách, cơ thể gầy gò và quá ít mỡ khiến lượng hormone nữ tính (estrogen) không sản sinh đủ làm vòng 1 ngày càng "xẹp lép" và làm thân hình bạn nam tính hơn.

thoi quen khien nguc lep nguoi tho

3. Những sai lầm trong ăn uống

Những loại thực phẩm như hàu, cá hồi, chuối, quả bơ, giá đỗ, nấm tươi ... được khuyên là rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó chỉ thực sự tốt khi ăn vừa đủ. Đây đều là những thực phẩm giúp tăng cường hormone nam (testosterone), khiến cơ bắp phát triển, làm cho vẻ ngoài của bạn trở nên thiếu nữ tính.

thoi quen khien nguc lep nguoi tho

Lê Na 

Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Một thế giới
Cần có chiến lược để chuyển đổi giao thông xanh
một giờ trước Khoa học - công nghệ
Ngành giao thông Việt Nam thải 32,9 triệu tấn CO2, chiếm 7,2% tổng lượng khí phát thải nhà kính của cả nước trong kỳ kiểm kê gần nhất (2021). Lượng phát thải từ ngành giao thông dự tính tăng gấp 10 lần nếu Việt Nam không có hành động kịp thời. Giải pháp lớn là ưu tiên sử dụng xe điện.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Những thói quen không ngờ khiến con gái ngực lép, người thô