rèn luyện

Không quá khó để cải thiện năng lượng trí óc và có một bộ não làm việc thông minh hơn. Không ai có thể trở thành một “phiên bản” thông minh hơn của chính mình nếu không có ý thức chủ động cải thiện bản thân.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Memory & Cognition, việc rèn luyện âm nhạc không tác động tích cực đến các kỹ năng nhận thức của trẻ như trí nhớ và thành tích học tập.

Tại hội thảo khoa học Các giải pháp và mô hình tiêu chuẩn của việc rèn luyện kỹ năng mềm cho sinh viên đáp ứng nhu cầu nhân lực chất lượng cao cho TP.HCM, nghiên cứu cho thấy việc học và rèn luyện kỹ năng mềm của sinh viên hiện nay chưa được quan tâm thỏa đáng, đội ngũ giảng viên đang thiếu và yếu.

Trái với quan niệm trước đây về tác hại hoàn toàn của cytomegalovirus thường bộc lộ khi người bị nhiễm đã lớn tuổi, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh được rằng loài vi rút này cũng có mặt mạnh khi liên tục tác động đến hệ miễn dịch, “rèn luyện” hệ miễn dịch chống lại các nhiễm trùng khác nhau.

Vào ngày 19.5.2018 tại Công viên tượng đài Lý Thái Tổ, quận Hoàn Kiếm, nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent phối hợp với Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP.Hà Nội tổ chức Chương trình Biểu diễn văn hóa thể thao kỷ niệm 128 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và Lễ ra mắt Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP.Hà Nội. Chương trình với sự tham gia của hơn 2.150 người cao tuổi và trung niên đang sinh hoạt tại Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời các quận/huyện trên địa bàn TP.Hà Nội.

Để khỏe mạnh, bộ não của bạn cũng cần phải luyện tập giống như cơ bắp vậy. Mỗi ngày vài phút tập luyện sẽ không chỉ giúp tư duy của bạn mạnh hơn mà còn cải thiện trí nhớ, thậm chí giúp bạn tĩnh tâm.

Làn da không chỉ có chức năng bảo vệ cơ thể mà còn giúp bạn tự tin hơn vào ngoại hình của mình. Làn da khỏe mạnh là khởi đầu của cái đẹp. bên cạnh đó, lối sống và thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất lớn đến da của bạn. Hãy áp dụng những bí quyết sau đây để giữ cho làn da của bạn luôn trẻ trung, khỏe mạnh và hạn chế nếp nhăn.

Người ta thường nói: chỉ cần tự tin là giành được 50% thành công. Vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để bạn có thể thành công trong cuộc sống, sự nghiệp.

Theo Kickstater, Volta là mẫu xe đạp điện nhỏ gọn, tích hợp khả năng chống trộm và rèn luyện sức khỏe thông qua tính năng kết nối điện thoại thông minh.

Việc Trung tâm giáo dục kỹ năng sống ABA tổ chức dạy kỹ năng sống cho học sinh Trường THCS Nguyễn Tri Phương (quận Ba Đình, Hà Nội) đi trên thảm có mảnh thủy tinh đã gây nên sự phản ứng của các phụ huynh cũng như dư luận xã hội.

Cuốn sách dạy kỹ năng sống và hình ảnh học sinh ở Hà Nội đi qua thảm thủy tinh để rèn luyện lòng dũng cảm khiến nhiều người rùng mình.

Ra đời vào năm 2008, vào mỗi dịp hè các bậc phụ huynh lại lựa chọn, đăng kí cho con em mình tham gia vào học kỳ quân đội với mong muốn được trải nghiệm cuộc sống và rèn luyện kĩ năng.

Học phẫu thuật trên xác người: "Lần đầu tiên nhìn thấy một cơ thể như vậy, các bạn hoảng hốt. Tuy nhiên, mỗi người đều tâm niệm đây là những bài học quý giá” - Thảo chia sẻ.

Rèn luyện thân thể cho trẻ hay còn gọi đơn giản là tập thể dục là một chế độ rèn luyện lành mạnh cho cả trí não và thân thể.