thit do

Theo các kết quả nghiên cứu được công bố trên the American Journal of Clinical Nutrition, các nhà khoa học ở Đại học Massachusetts (Mỹ) đã xác định được rằng các loại hạt đậu, hạt đậu nành và cải xoăn có tác dụng củng cố cơ bắp chẳng khác gì các loại thịt động vật.

Từ hàng chục năm qua  thịt đỏ đã bị xem là có liên quan đến  ung thư, và mới đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tìm ra được “thủ phạm” của vấn đề nêu trên: cơ thể coi thịt đỏ là những tác nhân ngoại lai và “khởi động” đáp ứng miễn dịch độc hại để chống trả.

Một số thói quen ăn uống của chúng ta có thể khiến bạn nhanh chóng già đi và giảm tuổi thọ, trong đó có sở thích uống nước ngọt. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm phổ biến khác. Vì vậy cần hạn chế những loại thực phẩm sau, bạn sẽ vui sống một cách mạnh khỏe.

Nhờ các tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị sớm ung thư, tình hình bệnh nhân ổn định sau điều trị ngày càng khả quan. Tuy nhiên, bệnh nhân sau điều trị đặc hiệu cần quan tâm nhiều đến chế độ ăn uống, vận động để cải thiện kết quả điều trị, giảm nguy cơ tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài thời gian ổn định bệnh.

Thật khó tưởng tượng: đường, sữa lại có thể gây viêm! Thông thường, viêm mãn tính có liên quan đến một loạt các bệnh, một số thậm chí đe dọa tính mạng như ung thư và bệnh tim. Hơn nữa, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng hầu hết các tình trạng viêm bên trong xảy ra do ăn nhiều các loại thực phẩm nhất định. Hãy cùng nhìn vào các loại thực phẩm này và làm thế nào chúng gây ra sung viêm.