Để giữ được ngoại hình "chuẩn từng cm" và sức dẻo dai, nữ ca sĩ đến từ Pennsylvania, Mỹ rất kỹ lưỡng trong vấn đề ăn uống nhằm hạn chế dung nạp nhiều năng lượng dư thừa, đồng thời, chăm chỉ tập luyện thể thao.
Mặc dù đã siêng năng tập thể dục, ăn uống kiêng khem nhưng cân nặng của bạn vẫn không giảm đi như mong muốn. Đừng vội nản, hãy xem bạn có mắc phải những lý do này không nhé!
Sở hữu một thân hình mảnh mai, vóc dáng cân đối là điều mà mọi cô gái đều mong muốn kể cả người bình thường hay đối với các cô nàng nổi tiếng trong giới showbiz.
Những loại rau củ dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, bạn có thể ăn hàng ngày, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có cảm giác no miệng.
Ấn tượng với quá trình giảm cân ngoạn mục của vợ Đăng Khôi, giảm ngay 13 kg với muối nóng. Bạn sẽ lấy lại vóc dáng tuyệt đẹp ngày nào cùng tuyệt chiêu học lỏm từ bà mẹ 2 con này.
