Bí đỏ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như: bổ máu, tăng cường hệ miễn dịch. Rất giàu beta carotene, một chất chống oxy hoá có sức mạnh để chống lại các gốc tự do, nguồn vitamin C và E. Hơn nữa, bí đỏ cũng có chứa kẽm, rất có lợi cho những người đang phải chiến đấu với mụn trứng cá. Mặt nạ dưỡng da từ bí đỏ thích hợp cho da khô, có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.
