Hotline quảng cáo: 0934999945 Hotline nội dung: 090 3863383

Ăn mít để ngăn ngừa ung thư

Một Thế Giới | 02/04/2015, 17:12

Mít không chỉ hấp dẫn người ăn bằng mùi vị ngon ngọt. Lợi ích của mít mang lại cũng không kém phần hấp dẫn như chính việc bạn ăn nó.

1. Xây dựng hệ thống miễn dịch: Trong mít chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ bạn khỏi mọi sự nhiễm trùng. Hơn nữa, ăn mít còn giúp bạn giảm thiểu nguy cơ về máu trắng.

Mít mang lại nhiều dinh dưỡng cho hệ miễn dịch con người.

2. Ngăn ngừa ung thư: Trong mít có chứa các chất dinh dưỡng như lignans , isoflavones và saponins có tác dụng chống ung thư và ngăn ngừa lão hoá các thành phần.

15 loi ich cua trai mit ma ban khong the bo qua.-hinh-anh-2

Trong mít có chứa các chất dinh dưỡng ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa

3. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Mít có các đặc tính giúp bạn chống lại các bệnh viêm loét ở dạ dày. Nếu bạn bị táo bón, ăn mít sẽ giúp bạn loại bỏ được triệu chứng này.

4. Thúc đẩy năng lượng trong cơ thể: Trong một trái mít có chứa nhiều fructose và sucrose cung cấp cho bạn năng lượng trong cả một ngày.

5. Duy trì huyết áp: Trong mít rất giàu kali sẽ giúp bạn duy trì mức huyết áp bình thường và làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

15 loi ich cua trai mit ma ban khong the bo qua.-hinh-anh-3

6. Giảm chứng hen suyển: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong nước chiết suất từ quả mít có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

7. Chống thiếu máu: Mít giúp bạn ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, đặc biệt là ở phụ nữ. Ăn mít giúp bạn lưu thông máu khắp cơ thể của mình.

8. Duy trì sức khoẻ của tuyến giáp: Hãy chắc chắn rằng trước khi bạn sử dụng thuốc, bạn nên ăn một ít mít, điều đó sẽ rất có lợi trong việc điều trị các triệu chứng bệnh liên quan đến tuyến giáp.

9. Cải thiện chức năng của xương: Trong mít có chứa rất nhiều canxi và magie. Ăn mít có thể giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh như loãng xương hay viêm khớp.

10. Dưỡng da: Trong mít có chứa chất chống oxy hoá làm giúp làm chậm quá trình lão hoá. Nước trong quả mít giúp bạn duy trì độ ẩm của da vì vậy những người thường xuyên ăn mít da sẽ ít xuất hiện nếp nhăn sớm.

11. Có lợi cho mắt: Mít có chứa rất nhiều vitamin A giúp cho đôi mắt của bạn khoẻ mạnh, ngăn ngừa các tia UV hay bệnh đục thuỷ tinh thể.

12. Ngăn ngừa ung thư đại tràng: Các chất chống oxy hoá giúp làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể, làm giảm nguy cơ ung thư ruột.

13. Tốt cho phụ nữ mang thai: Trong thời kì mang thai và cho con bú, mít là nguồn thực phẩm vô cùng có lợi. Vitamin B có trong mít giúp kiểm soát nội tiết tố và tăng cường khả năng miễn dịch.

15 loi ich cua trai mit ma ban khong the bo qua.-hinh-anh-4

Vitamin B có trong mít giúp kiểm soát nội tiết tố và tăng cường miễn dịch cho bà bầu.

14. Hạt mít cũng rất có lợi: Hãy xay nhuyễn và trộn hạt mít với mật ong và sữa, sau đó đắp lên mặt. Nó sẽ giúp bạn chống lão hoá và giảm thiểu nếp nhăn.

15. Mít chưa chín và hạt mít : rất giàu tinh bột, có thể sử dụng như một công thức nấu ăn hay ăn hạt khô, sẽ có lợi rất nhiều cho sức khoẻ của bạn.

Theo zing.vn

Bài liên quan

Vì sao TH ra mắt dòng Thức uống Sữa trái cây MISTORI dành riêng cho trẻ em?

Sự xuất hiện của dòng sản phẩm Thức uống Sữa trái cây TH true JUICE milk MISTORI khiến các bé thêm phần hào hứng, tự tin khi lựa chọn sản phẩm dành riêng cho mình.

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Ẩm thực và dinh dưỡng

Nổi bật Một thế giới

Tổng Bí thư trao đổi chuyên đề 'Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam'

5 phút trước Sự kiện

Chiều 25.11, tại Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh, Giáo sư, Tiến sĩ Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam trực tiếp trao đổi chuyên đề “Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam”.

Thủ tướng yêu cầu đẩy mạnh quản lý nhà nước về thương mại điện tử

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Công điện số 119/CĐ-TTg ngày 25.11.2024 yêu cầu một...
Một số tồn tại, vi phạm trong tái cơ cấu, cổ phần hóa doanh nghiệp tại Bộ Giao thông vận tải

Thanh tra Chính phủ vừa có thông báo kết luận thanh tra việc tái cơ cấu doanh nghiệp nhà nước,...
Chuyên gia Marc Townsend: 'Thích nghi chủ động là yếu tố sống còn'

"Thích nghi chủ động sẽ là yếu tố sống còn để Việt Nam duy trì tính cạnh tranh", đó là nhận...

Đừng bỏ lỡ

Lớp phủ không tưởng giúp máy bay tàng hình Trung Quốc vô hình trước radar chống tàng hình

38 phút trước Nhịp đập khoa học

Các nhà khoa học quân sự Trung Quốc đã đạt được điều không tưởng với một vật liệu tàng hình mới có thể đánh bại radar chống tàng hình.
Phát hiện kem dưỡng trắng da SH Today Hải Dương không đạt chất lượng

một giờ trước Thông tin Y học

Kem dưỡng trắng da, chống nắng SPF 30 (nhãn hàng: SH Today Hải Dương Cosmetics) được xác định không đạt chất lượng. Đây là mỹ phẩm do Công ty TNHH sản xuất thương mại mỹ phẩm Hải Dương (TP.HCM) sản xuất và phân phối.
Luật sư: Mức án đề nghị cho ông Lê Đức Thọ là quá nghiêm khắc

1 giờ trước Theo dòng thời sự

Người bào chữa cho rằng ông Lê Đức Thọ nhận tiền nhưng không can thiệp trái pháp luật, cũng không yêu cầu, không gợi ý hay ép buộc Giám đốc Xuyên Việt Oil đưa tiền.
Ukraine cố thủ tại 'chảo lửa' Kursk: Đòn bẩy chiến lược trong cuộc chiến và đàm phán hòa bình

3 giờ trước Quốc tế

Kursk, một vùng lãnh thổ thuộc Nga nhưng đang trở thành chiến trường khốc liệt giữa quân đội Ukraine và Nga.
Cẩn trọng khi mua sắm trực tuyến trong đợt giảm giá Black Friday

3 giờ trước Khoa học - công nghệ

Lợi dụng thời điểm ngày hội mua sắm Black Friday cận kề diễn ra, kẻ xấu sẽ chủ động tiếp cận nạn nhân thông qua tin nhắn email và các trang web giả mạo.

Mới nhất

Tổng Bí thư trao đổi chuyên đề 'Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam'

5 phút trước Sự kiện

Chiều 25.11, tại Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh, Giáo sư, Tiến sĩ Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam trực tiếp trao đổi chuyên đề “Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam”.
Một số tồn tại, vi phạm trong tái cơ cấu, cổ phần hóa doanh nghiệp tại Bộ Giao thông vận tải

một giờ trước Sự kiện

Thanh tra Chính phủ vừa có thông báo kết luận thanh tra việc tái cơ cấu doanh nghiệp nhà nước, việc chuyển đổi mục đích sử dụng đất từ đất sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp nhà nước, doanh nghiệp cổ phần hóa sang kinh doanh đất, xây dựng nhà ở giai đoạn 2011 - 2021 tại Bộ Giao thông vận tải.
Chuyên gia Marc Townsend: 'Thích nghi chủ động là yếu tố sống còn'

2 giờ trước Kinh tế - đầu tư - dự án

"Thích nghi chủ động sẽ là yếu tố sống còn để Việt Nam duy trì tính cạnh tranh", đó là nhận định của ông Marc Townsend, Cố vấn cấp cao của Arcadia Consulting (Singapore), giữa bối cảnh kinh tế Việt Nam đang phải đối mặt với hàng loạt thách thức, cũng như sự chuyển dịch sâu sắc.
Thủ tướng yêu cầu đẩy mạnh quản lý nhà nước về thương mại điện tử

2 giờ trước Theo dòng thời sự

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Công điện số 119/CĐ-TTg ngày 25.11.2024 yêu cầu một số bộ liên quan và các địa phương tiếp tục đẩy mạnh công tác quản lý nhà nước về thương mại điện tử.
Nhiều kết quả tích cực trong triển khai Chỉ thị 30 về bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng

4 giờ trước Theo dòng thời sự

Ban Cán sự Đảng Bộ Công Thương vừa có báo cáo kết quả 3 năm triển khai Chỉ thị 30 của Ban Bí thư Trung ương Đảng về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng và trách nhiệm quản lý của Nhà nước trong công tác bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng.

Xem thêm

Cơ quan chủ quản: Hội Thông tin Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

ĐC: 24 Lý Thường Kiệt, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

ĐT: 024.38256203

Tổng biên tập: Hoàng Đại Thanh

Tổng Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Đình Mười

Giấy phép số 77/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26 tháng 2 năm 2020.

Tòa nhà SIMCO Sông Đà, Tiểu KĐT mới Vạn Phúc, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội

ĐT: 0984708866

TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, Quận 1

ĐT: 028.38389241

Email: toasoan@1thegioi.vn

Hotline quảng cáo: 0764575985

Email quảng cáo: sales@1thegioi.vn

Báo giá quảng cáo:

Công ty Cổ phần Truyền thông Một Thế Giới

Ăn mít để ngăn ngừa ung thư

Vì sao TH ra mắt dòng Thức uống Sữa trái cây MISTORI dành riêng cho trẻ em?

trái cây

trái mít

huyết áp

ung thư đại tràng

hen suyển

Ăn nhiều cơm gây đái tháo đường?

5 cặp đôi thực phẩm hoàn hảo giúp bạn như lực sĩ

Giá trị dinh dưỡng của bột ngọt… bằng 0

Đến Phnom Penh, khám phá ẩm thực Campuchia

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn dứa

Có nguy cơ ung thư cao khi ăn dưa muối xổi

Tổng Bí thư trao đổi chuyên đề 'Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam'

Thủ tướng yêu cầu đẩy mạnh quản lý nhà nước về thương mại điện tử

Một số tồn tại, vi phạm trong tái cơ cấu, cổ phần hóa doanh nghiệp tại Bộ Giao thông vận tải

Chuyên gia Marc Townsend: 'Thích nghi chủ động là yếu tố sống còn'

Lớp phủ không tưởng giúp máy bay tàng hình Trung Quốc vô hình trước radar chống tàng hình

Phát hiện kem dưỡng trắng da SH Today Hải Dương không đạt chất lượng

Luật sư: Mức án đề nghị cho ông Lê Đức Thọ là quá nghiêm khắc

Ukraine cố thủ tại 'chảo lửa' Kursk: Đòn bẩy chiến lược trong cuộc chiến và đàm phán hòa bình

Cẩn trọng khi mua sắm trực tuyến trong đợt giảm giá Black Friday

Tổng Bí thư trao đổi chuyên đề 'Kỷ nguyên phát triển mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam'

Một số tồn tại, vi phạm trong tái cơ cấu, cổ phần hóa doanh nghiệp tại Bộ Giao thông vận tải

Chuyên gia Marc Townsend: 'Thích nghi chủ động là yếu tố sống còn'

Thủ tướng yêu cầu đẩy mạnh quản lý nhà nước về thương mại điện tử

Nhiều kết quả tích cực trong triển khai Chỉ thị 30 về bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng

Loa phát thanh Triều Tiên ảnh hưởng sức khỏe người dân vùng biên giới

Amazon đầu tư thêm khoản tiền lớn vào Anthropic với tham vọng lật đổ Nvidia

Siêu máy tính Trung Quốc đứng đầu danh sách hiệu suất điện toán AI toàn cầu

Jeff Bezos bác tin đồn ‘khuyên bán tháo cổ phiếu Tesla vì ông Trump sẽ thất cử’ khi Elon Musk khơi lại mối bất hòa

OpenAI định phát triển trình duyệt web kết hợp với ChatGTP trước khi Bộ Tư pháp Mỹ đề xuất Google bán Chrome