Trang Euromaidan Press dẫn lời nhà phân tích quân sự Kostiantyn Mashovets nhận định Ukraine nên tăng cường sức mạnh bộ binh và pháo binh để đối phó chiến thuật tấn công “máy xay thịt” của Nga.
Việc Bộ GD-ĐT cho các học sinh quay trở lại trường học trực tiếp khi dịch bệnh vẫn còn ở giai đoạn phức tạp là sự cố gắng hết mình của các đơn vị liên quan.
Tuyền Mập cho biết, cô từng rất buồn khi thời trẻ mập mạp, luôn bị mọi người trêu chọc, thậm chí còn ví cô “mập như heo”. Thế nhưng, giờ đây, cô coi đó như thế mạnh của mình.
Để giảm cân khoa học và an toàn, ngoài việc tập thể dục hãy điều chỉnh để có một bữa ăn tối lành mạnh, vừa đủ để giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn mà cơ thể vẫn có đủ năng lượng cần thiết.
Đã có ca lây truyền từ người sang người tại Việt Nam, chuyên gia y tế đề nghị phải kích hoạt tình huống phòng, chống dịch bệnh viêm phổi cấp do chủng vi rút Corona (nCoV) ở mức cao hơn. Hiện dịch bệnh này tại Việt Nam đang chớm với tình huống dịch lây lan trong cộng đồng.
Bạn hãy cứ ăn những thực phẩm giàu tinh bột này ngay cả khi đang sợ béo, bởi chúng không đe dọa vóc dáng bạn và rất có lợi cho việc giảm cân và sức khỏe.
Theo tiến sĩ chuyên khoa tinh thần Robert Klitzman (Trường đại học Columbia, Mỹ), có nhiều cách cải thiện sức khỏe tinh thần, giúp bạn đạt được mọi thứ, từ một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, sống lâu hơn cho đến những mối quan hệ tốt đẹp.
Ở độ tuổi “thất thập cổ lai hy”, nhiều người thường lựa chọn cho mình cuộc sống an nhàn bên gia đình, con cháu. Nhưng cụ ông 84 tuổi ở An Giang vẫn duy trì tới phòng tập thể hình 2 giờ mỗi ngày. Với biệt danh “ông bố cơ bắp”, ông khiến nhiều thanh niên phải “ngước nhìn”.
Theo các nhà khoa học Hàn Quốc, khi về già, sự thay đổi đáng kể về cân nặng (trên 10% chỉ số khối cơ thể) theo hướng cả giảm cân lẫn tăng cân đều làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ lên 20%.
Trong khi bạn vẫn áp dụng đúng chế độ trong kế hoạch giảm cân, nhưng cân nặng chững lại một cách khó hiểu, lúc này bạn bị ảnh hưởng tinh thần không ít, thậm chí còn nghĩ đến bỏ cuộc. Làm thế nào để có thể vượt qua tình trạng chững cân này?